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Galeria de lacteos


Existen muchas marcas, muchos supermercados… No puedo poner todos pero sí algunos ejemplos que considero aptos, fíjate en los ingredientes y aprende a comprar tú mismo.

Para saber qué ingredientes debes evitar consulta el post como comprar buenos lacteos.

Busca más productos que considero aptos en instagram haciendo click en el tag #aiyoledaba


Esta marca (Cantero de Letur) tiene buenos productos, cualquiera de sus variedades (de vaca, cabra, oveja) es válida. También los hay desnatados.

Se venden en Aldi, Carrefour, Veritas, Alcampo, Hipercor

 

      

 

Esta otra marca (Pastoret) también es de mis favoritas, destacamos este Kéfir, además tienen Yogur griego, de cabra, de vacas de pasto… De venta en Carrefour, Eroski, BM, Corte inglés, Alimerka, Caprabo, Condis, Gadis, Froiz

 

 

 

La marca Goenaga otra de mis favoritas, (Entero pegatina azul, desnatado pegatina verde) Eroski

 

 

 

El queso fresco batido desnatado se vende en muchos supermercados, Mercadona, Carrefour y Eroski entre otros tienen el propio de marca blanca

  


Carrefour (Yogures naturales BIO de vaca y cabra)

    

También tienen este Kéfir


Saliéndonos un poco de los típicos yogures, destacamos estos otros lácteos:

Requesón (De Pastoret se vende en El corte inglés, algunos Carrefour, Mercadona, Alimerka y BM)

Queso fresco (mezcla de vaca y cabra) (El corte inglés, algunos Carrefour, Alimerka, Eroski y BM)

A la hora de escoger cualquier queso fresco fijaros en que no tenga añadidos, para ello mirar los ingredientes y que únicamente tenga leche (del animal que sea), sal y cuajo.


No me puedo olvidar de Mercadona ya sé que much@s hacéis la compra en este súper así que estos me gustan, además, la leche de cabra suele tener mejor digestibilidad. Buena opción por lo tanto para gente que no tolere bien los lácteos de vaca.

 


Preguntas frecuentes

Esos yogures son bastante caros, ¿No hay ninguno de los de toda la vida?

Consulta el post como comprar buenos lacteos en él te explico qué ingredientes debe llevar un buen yogur, por supuesto también los hay de marcas más conocidas y marcas blancas.

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