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Rutina Fullbody – Intermedios

Publicada en 9 noviembre, 2017 por Ander Iglesias

Fullbody para intermedios con progresión de cargas Sí ya tienes cierta experiencia con las pesas, es buena idea que incluyas alguna progresión de cargas en tus rutinas. Sí llevas menos de 1-2 años entrenando te recomiendo esta otra rutina Fullbody –… Continuar leyendo →

Fitness, Rutinas fullbody, rutinas
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Rutina Fullbody – Principiantes

Publicada en 9 noviembre, 2017 por Ander Iglesias

Rutina Fullbody – Principiantes Por lo general, nos consideramos más experimentados de lo que somos en realidad, desde mi punto de vista objetivo, el término principiante englobaría a todo aquel que lleve 2 años o menos en el Gym. Con… Continuar leyendo →

Fitness, Rutinas fullbody, principiantes, rutinas

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