Rutina Fullbody – Intermedios
Fullbody para intermedios con progresión de cargas Sí ya tienes cierta experiencia con las pesas, es buena idea que incluyas alguna progresión de cargas en tus rutinas. Sí llevas menos de 1-2 años entrenando te recomiendo esta otra rutina Fullbody –… Continuar leyendo
